"運動(dòng)飲料是為長(cháng)時(shí)間、高強度、大運動(dòng)量的人群配制的，在這些活動(dòng)中，會(huì )出現大量出汗、脫水的情況，所以需......
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秋天補什么？按照中醫理論，秋天主肺，所以秋天進(jìn)補的第一要務(wù)是補肺。另外，秋天寒涼易傷胃，干燥易傷肝，......
查看更多 >夏季臨近，很多人會(huì )出現食欲不振、腸胃不適、感冒發(fā)燒、咽喉腫痛等情況，應該怎么吃才能對身體更有益呢？從......
查看更多 >1）茄子：“霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時(shí)常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來(lái)越多......
查看更多 >食物吃不對了也會(huì )讓你感染上疾病。俗話(huà)說(shuō)"病從口入",其實(shí)有很多的疾病都是在不知不覺(jué)中吃出來(lái)的。就像下......
查看更多 >你的身體有沒(méi)有出現過(guò)這樣那樣的小問(wèn)題--不值得去醫院，可是又時(shí)不時(shí)地困擾你的生活。多吃點(diǎn)水果、蔬菜，......
查看更多 >春天里，萬(wàn)物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩定，飲......
查看更多 >菜中之王"大白菜功效多，這些人不能食用（圖）。冬天是吃大白菜的季節。大白菜，有"菜中之王"的美名，據......
查看更多 >一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病晚餐早吃是醫學(xué)專(zhuān)家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低......
查看更多 >今天進(jìn)入寒露節氣，象征著(zhù)已經(jīng)到了深秋，秋風(fēng)驟起，草木凋零，天陽(yáng)之氣正在被陰寒所取代。以前我們曾經(jīng)講到......
查看更多 >我國民間一直流傳著(zhù)這樣一句諺語(yǔ)："清晨一杯茶，餓死賣(mài)藥人",可見(jiàn)茶的保健功效非同一般。同時(shí)，我國又有......
查看更多 >現在天氣慢慢冷了，一些人喜歡喝上幾杯酒，來(lái)暖和身子，認為飲酒可以御寒。喝酒真的可以御寒嗎？其實(shí)喝酒不......
查看更多 >主要方法有：（1）谷糠貯藏法。用箱子、土缸等作容器，先在底部鋪一層谷糠，再放一層雞蛋，這樣一層一層地......
查看更多 >水果飯前吃主食"七分飽"不論在家或外出就餐，大家都習慣飯后來(lái)盤(pán)水果。事實(shí)上，飯后吃水果會(huì )增加熱量，導......
查看更多 >古時(shí)候很多達官貴人都很喜歡吃面，并以面食招待貴賓?，F在，仍然很多人喜歡吃面條。那你知道，什么時(shí)候吃面......
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以西蘭花為代表的蕓薹屬類(lèi)蔬菜。在日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營(yíng)......
查看更多 >猴頭菇猴頭菇有非常好的滋補和促進(jìn)消化的作用。若和雞肉等一起煲湯，不僅味道鮮美，還有抗衰老、延年益壽的......
查看更多 >雞湯營(yíng)養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時(shí)家中有病人時(shí)也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是......
查看更多 >俗話(huà)說(shuō)，"一日吃三棗，一輩子不顯老".紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生......
查看更多 >冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養顏，營(yíng)養價(jià)值豐富......
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